“In einem Garten ging das Paradies verloren, in einem Garten wird es wiedergefunden.” So sagte einst der französische Mathematiker, Philosoph und Literat Blaise Pascal. Seine Worte aus dem 17. Jahrhundert haben auch heute immer noch Gültigkeit. Denn das Grüne, also Pflanzen und Natur, hat nachweislich eine positive Auswirkung auf uns. Doch was tun, wenn du in der Stadt ohne eigenen Garten wohnst? Unser Tipp für dich: Kräuter anpflanzen. Erfahre hier mehr dazu!
Fasten sagt eigentlich jedem etwas. Oft antworten die Menschen auf die Frage, ob sie denn fasten würden: „Ja, zwischen Aschermittwoch und Ostern.“ Aber Fastenwandern? Dahinter verbirgt sich aber ein spannendes Konzept. Erfahre darum hier mehr zum Thema, was du dabei beachten solltest und wie du diese Reise unterstützen kannst!
Das Beste an der kalten Vorweihnachtszeit ist, dass wir es uns mit bestem Gewissen zuhause gemütlich machen können. Füße hoch, Stress runter. Die gemütlichen und kuscheligen Stunden können kommen. Süße Momente warten schon.
“Wenn mich jemand sucht, ich befinde mich im Wandel” – ab wann befinde ich mich eigentlich genau in den Wechseljahren? Kann ich sie an Symptomen erkennen? Verändert sich mein Körper dann? Geht es anderen vielleicht wie mir? Was sind denn die Wechseljahre bei Frauen genau? Diese und weitere Fragen möchten wir in diesem Blogbeitrag beantworten. Denn: Könnte dieser Lebensabschnitt nicht sogar eine neue große Chance für mich und mein Umfeld sein?
Die Wechseljahre können vieles verändern im Leben einer Frau. Aber Veränderung kann auch schön sein. Freue dich auf die tollen Dinge, die auf dich warten. Was das alles ist? Erfährst du hier.
Laetitia wird 30! Geh mit uns auf eine Reise durch die 30 Jahre und entdecke was alles passiert ist. Und etwas Besonderes für den Geburtstagskaffeetisch darf natürlich auch nicht fehlen...
Fasten ist in aller Munde. Es gibt so viele Arten zu fasten, dass man dabei leicht den Überblick verliert. Deshalb versuchen wir der Essenz des Fastens näher zu kommen: Dem Blick auf das, was wirklich wichtig ist.
Die Haut ist ein wahres Multitalent. Sie schützt uns, kann Sinneseindrücke wahrnehmen und hat nach neuesten Erkenntnissen sogar Bitterstoffrezeptoren. Umso wichtiger ist es, dass wir unsere beanspruchte Haut pflegen. Mit Bitterstoffen, aus dem gelben Enzian zum Beispiel.
Ist es sinnvoll, Neujahrsvorsätze zu fassen? Lassen sie sich umsetzen? Lese unsere Gedanken dazu. Und lasse dich inspirieren, es dir "einfach" zu machen.
Worum geht es an Weihnachten wirklich? Um Geschenke? Die neueste Technik? Die buntesten Lichter? Wir haben in ein paar nachdenkliche Worte gefasst, was Weihnachten für uns bedeutet. Und das Ganze mit schönen Weihnachtsliedern untermalt. Frohes Fest.
Was bedeutet ein Geschenk in der heutigen, schnelllebigen Zeit? Löst es das gleiche Gefühl aus, das wir aus unserer Kindheit kennen? Wenn wir am weihnachtlichen Gabentisch standen? Und sollte man dieses Gefühl nicht viel öfter haben? Unsere Gedanken dazu liest du hier.
Der 17. September ist einer ganz besonderen Frau gewidmet. Einer der größten Gesundheits- und Heilkräuterexpertinnen aller Zeiten: Hildegard von Bingen.
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