Rezept Brennnessel-Spätzle


Von Laetitia Naturprodukte

Brennnessel-Spätzle auf einem Teller


Brennnessel-Spätzle auf einem Teller

Spätzle sind Klassiker

Spätzle sind ein beliebter Klassiker unter den Nudeln. Mit diesem Rezept für Brennnessel-Spätzle verleihst du den klassischen Spätzle noch ein gewisses Kräuteraroma, sowie eine tolle Farbe.

Brennnesseln können übrigens das ganze Jahr über geerntet werden und schmecken sowohl frisch als auch getrocknet hervorragend!

Zutaten für 4 Portionen

Zubereitung: 25 Min.Koch-/Backzeit: 15 Min.

Verleihe deinen Spätzle mit dieser vitalisierenden Rezept-Idee einen gesunden Twist. Mit 50g frischen Brennnesseln, einer Prise Salz, 500g Mehl und 5 Eiern zauberst du eine einzigartige Kombination aus Geschmack und Nährstoffen auf deinen Teller. Genieße den natürlichen Reichtum der Brennnessel in einem klassischen Gericht neu interpretiert!

  • 50g Brennnessel
  • ½ TL Salz
  • 500g Mehl
  • 5 Eier
Frische Brennnesselblätter in einer Glasschüssel auf einem hellen Holzschneidebrett mit Griff. Einzelne Blätter liegen daneben auf einer hellen Steinoberfläche. Die Brennnesseln sind roh und bereit zur Weiterverarbeitung in der Küche.

Zubereitung

  • Brennnesselblätter gründlich waschen und anschließend abtrocknen
  • 50g Brennnesseln in 200ml Wasser blanchieren und anschließend im Blanchierwasser mit ½ TL Salz pürieren
  • 500g Mehl und die 5 Eier zu einem Teig verarbeiten und in reichlich Salzwasser mit einem Spätzlehobel einhobeln
  • Nach dem Aufwallen die Spätzle direkt abschöpfen und schon sind deine Brennnesselspätle fertig.

    Dazu passt perfekt unser Wildkräuterpesto!
Brennnesselspätzle in einer Kupferpfanne auf einem Holzuntersetzer. Daneben ein Holzlöffel mit Mehl, eine Schüssel Mehl und drei Eier.
Nahaufnahme grüner Blätter mit feiner Frostschicht an kaltem Wintermorgen – natürliche Schönheit, Frische und Reinheit in der Natur mit Laetitia Naturprodukte.

Auf welche Weisen kann man Brennnesseln in der Küche verwenden?

Noch nie Brennnessel-Rezepte ausprobiert? Jetzt ist die Zeit gekommen, da die Pflanzen klein und besonders aromatisch sind. Die geernteten Brennnesseln können ähnlich wie Bärlauch bis zu einer Woche aufbewahrt werden. Hierzu einfach die Blätter mit einem Teller abdecken und an einem kühlen Ort lagern, beispielsweise auf dem Balkon. Bei der Zubereitung kann man die benötigte Menge aus dem Vorrat nehmen, sie im Spülbecken waschen und dann klein schneiden. Übrigens: Je länger die Brennnesseln lagern, desto schwächer wird das Brennen. Nach dem Waschen brennen sie kaum noch, da die "Brennhärchen" beschädigt sind. Beim Verzehr entfällt das Brennen komplett.

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