Fühl dich wohl - mit Bitterstern Kräutertropfen

Willkommen 2023! Wahrscheinlich hast du dir – wie auch wir – viele schöne Dinge vorgenommen. Mehr Bewegung und Achtsamkeit, gesündere Ernährung, weniger Stress und mehr Zeit für dich selbst.

Der Stern der Bitterstoffe

Ein wichtiger Baustein einer gesunden Ernährung sind Bitterstoffe. Sie werden oft unterschätzt, aber sind sehr hilfreich, um den eigenen Speiseplan harmonischer zu gestalten. Bitterstoffe, der Name lässt es vermuten, sind vereinfacht erklärt in zahlreichen Lebensmitteln und Kräutern enthalten, die eine bittere Note besitzen. Chicorée und Endiviensalat, diverse Kohlsorten, Spinat, Oliven, Auberginen, Kurkuma, Thymian, Zimt oder Grapefruit enthalten natürliche Bitterstoffe.
Allerdings enthalten viele Lebensmittel wesentlich weniger Bitterstoffe, als früher, da diese aus geschmacklichen Gründen aus den Gemüsesorten weitgehend herausgezüchtet wurden.

Bitterstoffe werden seit Jahrhunderten für eine gesunde Ernährung empfohlen. Hildegard von Bingen, die deutsche Pionierin in Sachen Naturmedizin, vertraute bereits vor über tausend Jahren auf die Kraft von Bitterstoffen. Der Stern der Bitterstoffe ging mit ihr auf. Auch wir von Laetitia setzen auf die Kraft der Bitterstoffe: die Original Bitterstern Kräutertropfen. Mit 17 natürlichen Kräutern, harmonisch abgerundet, seit 30 Jahren beliebt.

Original Bitterstern Kräutertropfen
Laetitia Bitterstern Kräutertropfen 50 ml
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Fasten und Bitterstoffe

Viele schwören gerade beim Fasten auf Bitterstoffe, um den berühmt-berüchtigten kleinen Heißhunger-Attacken ein Schnippchen zu schlagen. Denn Bitterstoffe können den Appetit regulieren. Probiere es aus, ob es bei dir funktioniert: Einfach 7-10 Tropfen Bitterstern auf der Zunge zergehen lassen.