Laetitia Rezepte - Rezepte mit Bitterstoffen & für die Wechseljahre

Entdecke die Vielfalt unserer Rezepte mit Bitterstoffen: Vitaminreich und mit vielen Ballaststoffen, super einfach zuzubereiten!

Starte deinen Tag mit einem leckeren Porridge-Frühstück, erfrische dich mit einem fruchtigen selbstgemachten Eistee oder lasse dich von unseren Desserts-Rezepten überraschen. Bei Laetitia ist für jeden etwas dabei!

Auch an die Ernährung in den Wechseljahren haben wir gedacht: Unter Frühstücke und Desserts findest du viele leckere Rezepte, die deinen Nährstoffbedarf optimal decken!

Viele unserer Rezepte enthalten auch pflanzliche Alternativen und können zu 100% vegan zubereitet werden.

Alle Rezepte im Überblick:

Frühstück Obst Avocado Chia Brot

Frühstück

Auf der Suche nach gesunden und schnellen Frühstücksideen?
Wir geben dir ein paar leckere und vitale Tipps! Auch vegan.

Zu den Frühstück-Rezepten
Dessert mit Heidelbeeren

Desserts

Ein leichtes Obst-Dessert, proteinreicher Chiapudding oder cremiges Tiramisu? Das alles findest du hier! Super lecker - und mit wertvollen Nährstoffen!

Zu den Desserts-Rezepten
Eistee mit Beeren und Orange

Getränke

Du kannst auch selbst Getränke mit Bitterstoffen machen! Hier sind ein paar Ideen für dich wie z.B. ein selbstgemachter Eistee in verschiedenen Variationen.

Zu den Getränke-Rezepten